Belangrijkste trainingsgebieden
Voorzijde bovenbeen (Quadrizeps): Tijdens de drukfase bij het trappen wordt de quadrizeps effectief geactiveerd, wat de beenlijnen en explosiviteit verbetert.
Achterzijde bovenbeen (Hamstrings): Tijdens de terugtrekkende beweging worden de hamstrings belast om de belasting van het kniegewricht te compenseren en de coördinatie van de beenspieren te optimaliseren.
Billen (Gluteus maximus): Door het terugduwen tijdens het fietsen worden de billen gericht gevormd, de heupstabiliteit versterkt en een strakke, stevige bilpartij bereikt.
Kuiten (Gastrocnemius, Soleus): In de continue trapcyclus werken de kuitspieren constant mee, vormen de kuitlijn en vergroten het uithoudingsvermogen.
Romp spieren (rechte buikspier, dwarse buikspier, rugstrekkers): Om het evenwicht te behouden, spant de rompspieren zich constant aan, wat leidt tot een versterking van de buik en onderrug.
Belangrijkste doelgroepen
Beginners in home fitness: Geen voorafgaande ervaring nodig, 16 weerstandsniveaus maken een geleidelijke training van licht tot uitdagend mogelijk; eenvoudige montage en bediening maken een start mogelijk binnen 10 minuten.
Werkende mensen met weinig tijd: Ideaal voor korte sessies tijdens de lunchpauze of 's avonds – snel op te zetten in de woonkamer of werkkamer voor een efficiënte vetverbrandingstraining.
Personen die vet willen verbranden en vormen: Stabiele duurtraining gecombineerd met instelbare weerstandsintervallen verhoogt de hartslag, bevordert vetverbranding en verstrakt benen en billen.
Oudere volwassenen en personen met gewrichtsrevalidatie: Door de magnetische, wrijvingsloze weerstand ontstaat minimale belasting voor knieën en enkels; de zachte, circulerende training verbetert de gewrichtsbeweeglijkheid en verhoogt de spierkracht.
Kantoormedewerkers met een zittend beroep: Langdurig zitten leidt vaak tot spanningen in de onderrug en het bekken; regelmatig fietsen activeert de bloedcirculatie in de onderste extremiteiten en verlicht zittingsklachten, zonder veel ruimte in te nemen.
Gebruikers met beperkte ruimte en hoge eisen aan draagbaarheid: Past moeiteloos in woonkamer, werkkamer, slaapkamer of op het balkon; het slanke ontwerp maakt snel op- en afbouwen op elk moment mogelijk.
Productparameters
Weerstandstype: Magnetische weerstand
Weerstandsregeling: Handmatig
Weerstandsniveaus: 16
Zadelhoogteverstelling: Hoogteverstelbaar
Display: LED-display
Weergaven: Tijd, afstand, snelheid, calorieën
Productafmetingen: 800 × 440 × 1140 mm
Verpakkingsafmetingen: 922 × 376 × 210 mm
Netto gewicht: 14,3 kg
Bruto gewicht: 17,4 kg